Meet Your Instructors
Goedele Leyssen (BE)
Nederlands
Goedele Leyssen werkte gedurende 12 jaar als beautyjournalist. Het was een veeleisende job die haar uitdaagde om op zoek te gaan naar manieren om de aanhoudende stress in haar drukke leven beter te managen. Tijdens een reis naar India ontdekte ze yoga en meditatie. Al snel werden yoga en meditatie net zo essentieel voor haar als haar tanden poetsen. Goedele volgde een opleiding als yoga- en meditatieteacher, sound healer en begon workshops en retreats te organiseren. Een fascinatie voor de link tussen voeding, gezondheid en emoties inspireerde haar later om een opleiding te volgen als holistisch voedingsdeskundige. Goedele verpakte een heleboel van haar kennis en ervaring in 4 boeken Boost (2014,) Balans (2015) en MoodFood (2017) en “De Wellness Formule” (2019).
In het najaar van 2020 opende ze deuren van de Good Life Academie. De eerste training die ze aanbiedt op dit online platform is de MindShape meditatie training. Goedele stopte haar 10 plus jaar meditatie ervaring in dit programma dat je over een periode van 7 weken op weg zet naar meer veerkracht en een diepe innerlijke rust.
English
Goedele Leyssen worked for 12 years as a beauty journalist. It was a demanding job that challenged her to look for ways to better manage the ongoing stress in her busy life. During a trip to India she discovered yoga and meditation. Soon yoga and meditation became as essential to her as brushing her teeth. Goedele trained as a yoga and meditation teacher, sound healer and started organizing workshops and retreats. A fascination for the link between nutrition, health and emotions inspired her later to follow a training as a holistic nutritionist. Goedele packed a lot of her knowledge and experience in 4 books: Boost (2014,) Balans (2015), MoodFood (2017) and De Wellness Formule (2019).
In the fall of 2020 she opened the doors of the Good Life Academy. The first training she offers on this online platform is the MindShape meditation training. Goedele put her 10 plus years of meditation experience in MindShape. The program lasts 7 weeks and is the key to more resilience and deep inner peace. The program is in Dutch but there will be an English version in the future. Interested? Please leave a message at [email protected] and you will be notified when this training is ready.
Katleen Van Der Gucht (BE)
Dr. Katleen Van Der Gucht is a leading Belgian researcher into Mindfulness. PhD in Biology and Psychology, she is the author of over 47 publications. Her research centers on creating evidence based Mindfulness programs for Adolescents, Cancer Survivors and Refugee Minors, with a special interest in bringing mindfulness to minority groups.
She is fascinated by how mindfulness meditation can impact our lives, and the underlying biological and psychological processes that interact during and after mindfulness practices. She is co-founder and director of the Leuven Mindfulness Centre which conducts research and promotes evidence-based use of Mindfulness programs in different contexts such as schools, refugee centers, hospitals . The LMC also provides open source programs for certified Mindfulness teachers, and during the corona crisis regular webinars in learning mindfulness skills for young people aged 14 - 24.
The Leuven Mindfulness Centre features open source information and up to date research on teaching mindfulness in schools, hospitals and other settings.
https://ppw.kuleuven.be/leuven-mindfulness-centre
Mounira Bazzi (LE)
Mounira Bazzi (LE) draws on her 17 years of practice and experience in the world of sports, contemporary psychology and yoga to bring students to an elevated sense of awareness that moves beyond the 'norms' of today's societies.
Mounira's work is a framework for practical life change. An avid student, she combines her knowledge of the texts of Yoga and Tantra, contemporary psychology and integral thought. She specializes in Continuum Movement, Yoga Therapy and Yoga Psychology.
She is Yoga ambassador for ThinkPinkBelgium and Decathlon Belgium.
https://www.facebook.com/liveinyoga
Whit Hornsberger (CA,SP)
Whit Hornsberger (Vancouver, Canada) is a student and teacher of the wisdom traditions of Theravada Buddhism and Classical Yoga.
A former athlete, Whit found the path as a result of a career ending knee injury and the subsequent emotional and mental suffering inherent in losing one’s (supposed) self-identity and self-worth. Whit found in these ancient traditions a way to tread the sometimes difficult and arduous path of self-inquiry.
15 years after initially finding the wisdom traditions of ancient India, he continues to pursue his passion for truth and embodied well-being by way of meditation retreats amongst the courageous monastics in the Buddhist monasteries of Burma. A lover of surf, travel and nature, Whit expounds the teachings internationally and online, offering workshops, conferences, retreats and trainings.
https://www.whithornsberger.com/
Johan Louncke (BE)
Eerst dacht ik dat de kunst mijn grote roeping was. De bezieling was er, er zijn fantastische momenten en mogelijkheden geweest, maar het leven als kunstenaar bleek verre van volmaakt.
Dit veranderde in 1998 door een tiendaagse Vipassana meditatie. Er volgden de komende jaren nog drie andere retreats, en ik mediteerde elke dag 1 of 2 uur. Bij de vierde keer echter, kwam ik tot de vaststelling dat het Boedhisme, wat me nochthans heel rijke ervaringen geschonken had, niet mijn pad was.
Er moest iets anders zijn. Door een droom en een toevallige ontmoeting kwam ik bij Michael Barnett. Energymaster. Ooit de stertherapeut bij Osho. Het werd een nooit voor mogelijk gehouden intense ervaring. Natural high. Nirwana.
De jaartraining was op dat moment een logische stap. Hij gaf me mijn spirituele naam Asudra, wat evenwicht betekent, een voortdurend proces van vallen en opstaan naar innerlijke balans (balancing the forces, jin and yang, you and the world, what is and what is not,.). Werk aan de winkel. Maar toch was het nog niet echt dàt waar mijn ziel mee verbonden was. India trok me ook al een lange tijd aan, en niet goed wetende wat mij te wachten stond vertrok ik anno 2001 naar Delhi, Haridwar en belandde in Rishikesh. Door de ontmoeting met een vedische astroloog die zag dat ik een yogaleraar was begon ik met het bestuderen en oefenen van yoga. Het beviel me en het werd een leidraad die zich verder ontplooide met energetisch lichaamswerk, meditatie, massages en healings.
In de eerste jaren deelde ik vooral de Hattha scholingen en creëerde er een dynamische versie van. Krachtige reeksen van zonnegroetvariaties en krijgershoudingen, gekoppeld met evenwicht-asana’s en diepe rusthouding op het einde. Gelijkend op Vinyasa. Gaandeweg ontwikkelde zich een zachtere eigen stijl. Asudra-yoga. Een toegankelijke vorm van yoga met als doel het ontwikkelen van harmonie, intuïtie, autenticiteit, innerlijke rust en een diepe vrede. Dat werd tevens de basis van mijn massages.
David Wagner (USA)
The approach I teach, the one that was taught to me by my teachers and mentors over 30 years of practice and training, is a modern application of traditional teachings. I call the approach Soulfulness, but really, it’s an age-old path. It’s based in the idea of knowing and loving God and seeing and loving the humans that surround us. I believe in Human Magnificence.
In the Bhagavad Gita, Krishna says, I dwell in the hearts of all beings. In the Book of Ezekiel God says, I will give you a new heart and put a new spirit in you; I will remove from you your heart of stone and give you a heart of flesh. The approach of my work is about helping people to discover, uncover, and recover that inner magnificence and put God and God’s Love and sacred service in the center of their life.
Henry Teitelbaum (BE)
Henry (°1967) was always interested in the East. As a kid, as a teenager, he already practiced yoga, jiu jitsu and aikido. He learned meditation with his mom in his early teens, even though at the time he had no idea that’s what he was doing!
His career led him to become a waiter, maitre d’hotel and sommelier in a number of high-end Italian restaurants in Antwerp. But after more than 20 years in that very intense, stressful job, he knew that he wanted, needed something else. Something much more fulfilling, with a deeper and more intimate connection to people, and to himself. Eventually, he studied Vipassana and Samatha meditation, Yoga, Pilates & Chi Gong, practicing those for about 15 years. He started in 2005-2006 with a 2 year-long Personal Coaching education.In 2011-2012, he took a whole year off, in order to deepen both the practice and the study of Buddhist meditation, becoming a Buddhist monk in Myanmar. 6-8 hours of daily meditation, combined with studying to understand the philosophical and ethical background.
Returning to Belgium, he decided to put his experience to good use, and completed a Mindfulness (MBSR/MBCT) Teacher Training, as well as a 200 h. Pralaya Yoga, a 100 h Restorative Yoga Teacher Training and a 50 h. Pilates instructor course. He’s been teaching Insight Meditation, Mindfulness, Mindful Movement, Yin Yoga, Yogalates and Restorative Yoga for the last 7 years. He also has a Perfectionism Coaching practice, where he accompanies individual clients in their exploration into deeply engraved convictions and patterns. Practicing meditation & yoga have deeply impacted him. He’s become quiet, still, calm and grounded. His motto is: “No drama.”
https://www.groepspraktijkzuid.be/our-team/henry-teitelbaum/
Katherine Walker-De Bock 
(USA, BE)
Katherine is a yoga teacher, researcher and globe trotter, mom to Aiden and a wife to Indro. She is the creatrice of theBodyMind project. The nascence of the BodyMind came about through her own experience living with chronic back pain and mental illness (depression and anxiety) for over 12 years. Through meditation, yoga and pain science education she learned and practiced her way out of pain and is now committed to helping others on their unique path out of pain.
She is a yoga teacher of 15 years, a mom to a sweet little boy, Aiden, and wife to Indro. She can be found teaching classes and workshops online at: theBodyMind.org, and live classes around Belgium and Nashville Tennessee.
Bart Upekshadaka (BE)
Sinds 1995 werkt Bart Upekshadaka als lesgever. Hij heeft in die tijd lesgegeven aan een heel divers publiek: van tieners tot senioren, van universiteitstudenten tot analfabeten en mensen met een mentale beperking. Het is veilig te stellen dat lesgeven een passie is.
Sinds 2003 is Bart Upekshadaka ook intens aan de slag gegaan met een andere passie die er al langer was: boeddhisme & meditatie. In de Triratna context heeft hij vele retraites en trainingen gevolgd en later ook geleid. In 2008 werd hij in deze traditie geordineerd (vandaar de naam Upekshadaka).
Sinds 2009 heeft hij beide passies gecombineerd in zijn full time werk in het breathworks mindfulness centrum Gent dat hij ook heeft opgericht. Als eerste breathworks trainer in België heeft hij deze mindfulness traditie geïntroduceerd in België. In zijn werk tracht hij de kracht van de beoefeningen uit het boeddhisme te vertalen en ook beschikbaar te maken voor zij die niets met boeddhisme hebben. Je hoeft geen boeddhist te zijn of te worden om met breathworks aan de slag te gaan maar je kan er wel veel baat bij hebben.
Mathilde Vandemoortele (BE)
Mathilde Vandemoortele is klinisch psychologe, seksuologe (i.o.) en mindfulnesstrainer. Ze is gefascineerd door alles wat te maken heeft met het leven, ons zenuwstelsel, groei, verbinding, hechting, liefde en relaties... en hoe mensen zichzelf zijn en daar expressie aan geven. Ze ondervond zelf de transformerende kracht van mindfulness en ze doorweeft dit in al haar werk, zowel individueel, met koppels als met groepen.
Mathilde is sinds 8 jaar verbonden aan het Instituut voor Aandacht & Mindfulness, waar ze mindfulnesstrainer, opleider en supervisor is . Daarnaast richtte ze Matura op, een praktijk in Gent die staat voor expertise & wetenschappelijk werken op vlak van het helen van ontwikkelingstrauma, hechting, mind-body psychologie, relatiecoaching en holistische seksualiteit.
Bert Peeters (BE)
Bert is a senior yoga teacher, body therapy coach and the first in Belgium to be certified in Stretch Therapy.
Through his 30 years experience in yoga and body work he distilled the Bhalu Yoga method (www.bhaluyoga.be), a complete no-nonsense hatha yoga system. It combines poses, stretching, functional strength training and fascia release, with the breath as a driving force. By bringing consciousness into the body you open the doors to the mind, the heart and the spirit. It is a necessary approach for the modern day western body to realise the traditional path of yoga.
Bert is deeply passionate about this evolution of consciousness and loves offering personal growth through coaching.
Manoj Bhanot (IN, BE)
A lovable and charismatic yoga teacher, Manoj is modern, grounded, and effortlessly cool. We joke that Manoj doesn’t have students, he has fans. He is our resident expert on all things related to human energy and chakras. He has the natural ability to connect with people through his intuitive understanding, sense of humour and his communication skills.
Having been born into a lineage of yoga and spiritual teachers, Manoj showed a natural aptitude for the yogic path from an early age. He grew up listening to the Bhagavad Gita and living and breathing Hindu and yoga philosophy. His expertise in yoga have been enhanced by his formal education in anatomy, biochemistry and physiology. The depth of his yogic knowledge, both spiritual and physical, is clear to all who benefit from his wonderful yoga classes.
Manoj was educated at the Bihar School of Yoga, Sivananda Vedanta Ashram and Yogalife Foundation. Through these he earned his titles as Yoga Shiroimani and Yoga Acharya.
Manoj is the founder of Yogalife Belgium, and he is currently based in Ghent. He has started to give the teachers training courses in sections while keeping the intensity found in residential courses. He directly guides two teachers training programs. He also started the non profit Yogalife Festival in Laarne, Belgium.
Joachim Meire (BE)
Joachim Meire is een erkende yoga leraar en beoefent yoga sinds 1999. Meer dan 500 studenten volgden intussen bij Joachim een Yoga Teacher Training. Hij is auteur van het 'No-nonsense Yoga Boek' en 'Yoga met Evy’, organisator van het Yogaland Festival en oprichter van SeaSide Yoga Retreats, Yogaloft en Yogatele.
Op een toegankelijke manier verweeft Joachim filosofie in zijn yogalessen en legt nadruk op het integreren van yoga in het dagelijkse leven. Met een ‘down to earth’ aanpak en een vleugje humor wil hij zoveel mogelijk mensen in contact brengen met het helende en zuiverende effect van yoga.
Jolanda De Lange (BE)
Jolanda’s experience is as rich and varied as she is warm and open-hearted. In 1991, she was initiated in the Eightfold Path by the Dalai Lama and took the Bodisattva vows. She’s a certified nurse, Kundalini instructor and Reiki practitioner. Trained in Taming the Tiger Within and Metta meditations. And has empowerments and initiations for Green Tara (healing), White Tara (long life), Chenrezig (compassion) and Medicine Buddha (healing) with Choje Akong Tulku Rinpoche from Tibet.